Rezepte

Zeit 4 Persimone mit Kokos-Frühstückstorte
Kaki-Frucht

Zeit 4 Persimone mit Kokos-Frühstückstorte

Persimone mit Kokos-Frühstückstorte Zutaten Boden: 90 Gramm Mandelmehl 3 Esslöffel Crystal Sweet Vanilla 15 Gramm Vanille-Kokosmilch-Molke <A HREF = https://time4nutrition.nl/shop/protein-and-mass-gainers/time-4-whey-protein/ "target =" _ blank "> <b> Time 4 Nutrition Whey Protein </ b> </EIN> 60 Gramm Butter Zutaten füllen: 500 Gramm Hüttenkäse 100 Gramm Schlagsahne Drei Esslöffel Crystal Sweet Vanilla 6 Gelatineblätter 5 Kakis Himbeeren,…

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VANILLA COCONUT PANCAKES

INGREDIENTS Für die Herstellung unserer Time 4 Vanilla Coconut Pancakes benötigen Sie: 60g selbstaufziehendes Mehl 2 Messlöffel Zeit 4 Ernährung Molkeprotein Vanille Kokosmilchgeschmack 2 EL Stevia (Ich finde, dies ist der beste Süßstoff zum Backen, um ein Verbrennen zu vermeiden / zu süß im Geschmack) ½ TL Backpulver 1 ganzes Ei 125 ml ungesüßte Mandelmilch…

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BOURBON CHEESECAKE PROTEIN BITES

INGREDIENTS Um unsere Time 4 Bourbon Cheesecake Protein Bites herzustellen, benötigen Sie: 15 Bourbon Kekse 125 g fettarmer Frischkäse 108 g (4 Messlöffel) Time 4 Nutrition Whey Protein Doppelschokoladenmousse-Geschmack 70g Schokolade (treffen Sie Ihre Wahl) METHODE Legen Sie die Bourbon-Kekse in einen Sandwichbeutel und wandeln Sie sie mit einem Nudelholz, bis sie zu einem mürrischen…

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SCHOKOLADENORANGE PROTEIN BROWNIES

INGREDIENTS Um Time 4 Chocolate Orange Protein Brownies herzustellen, benötigen Sie: 185 g ungesalzene Butter 185g beste dunkle Schokolade 65 g normales Mehl 50 g Schokoladenorange, in Stücke geschnitten 3 große Eier 175g Golden Caster Zucker 55g Time 4 Nutrition Whey Protein Doppelschokoladen-Mousse-Geschmack 1 EL Orangenextrakt METHODE 185 g ungesalzene Butter in kleine Würfel schneiden…

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CARROT CAKE PROTEIN BALLS

INGREDIENTS Um dieses Rezept für Karottenkuchen-Proteinbällchen zuzubereiten, benötigen Sie: 200 g Hafermehl 100 g Termine 55 g Time 4 Nutrition Whey Protein Vanille-Kokosgeschmack 50 g fein geriebene Karotten benötigen für diese Karottenkuchen-Proteinbällchen 1/2 TL Zimt Prise Muskatnuss METHODE Die Datteln mindestens eine Stunde oder länger einweichen und dann abtropfen lassen. Mit einem Stabmixer zu einer…

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PROTEINPUDDING

INGREDIENTS Um diesen Protein Pudding herzustellen, benötigen Sie: 2 Messlöffel Zeit 4 Ernährung Molkeprotein Doppelschokoladenmousse-Geschmack 130 g (1 Tasse) Mandelmilch 1 TL Xantham Gum 1 TL Kakao METHODE Mischen Sie die trockenen Zutaten miteinander und geben Sie die Milch langsam hinzu, bis sie glatt ist wie die weiße Stimme von Barry. Entweder kauen Sie diesen…

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